28 Kasım 2015 Cumartesi

EVDE OMBRE YAPMAK HİÇ DE ZOR DEĞİL




    Uzun zamandır röfle kullanan ve sarı saç delisi olan biri olarak, yaşadığım şehirde dilediğim tonu yakalayabilen bir kuaför bulamadığım için röfle işine el atmak zorunda kaldım :)
    Deneme yanılma yöntemi ile aslında hiç de zor olmayan ve hatta kuaförlerdeki gibi  3-4 saat bekleme süresi olmayan bir yöntem keşfettim. Üstelik bu yöntemle kuaföre 300 tl civarı para bayılmak yerine sadece yaklaşık 20 tl ye mal edebiliyorsunuz...
     İster röfle olsun, ister ombre olsun ( hatta saçınızda sarı olmasını istediğiniz hangi yerler varsa uygulamayı ona göre kısıtlayabilirsiniz de) yapacağınız işlem için gerekli malzemeleri çok kolaylıkla da bulabileceksiniz. 
     İlk olarak gerekli malzememiz açık renk olan bir tüp boya. ben koleston markasının 9.0 olanını kullanıyorum. Bir paket toz açıcı ve 1 adet de %9 luk oksidasyon kremi almalısınız. Saçınız ince telli ve az ise ya da uygulamayı saçınızda çok az bir bölgede yapacaksanız 1 oksidasyon kremi yeterlidir, aksi taktirde 2 kutu oksidasyon kremi de kullanılabilir. 
   Resimlerde gördüğünüz malzemeleri temin ettikten sonra sıra geldi uygulama işlemine. Uygulamaya başlamadan önce saçınızda ne kadarlık bir kısımda açma işlemi yapacaksınız buna karar verin.  Hatta başlangıç aşamasında saçınızın belli bölgelerinde uygulayıp denemenizi tavsiye ederim. 
     Saçınızın bir miktarında açma işlemi yapacağınızı düşünerek karışıma eklenmesi gerekenleri bu ölçüye göre veriyorum:

*Koleston 9.0 Saç boyamızın yarısı (kalan yarısını bir sonraki uygulama için 1 ay kadar saklayabilirsiniz.)
* 1 kutu %9 luk oksidasyon kremi,
* Açmak istediğiniz tona göre 1 ya da 2 tatlı kaşığı kadar toz açıcı. (Saçlarınız çok çabuk açılıyorsa ve ya çok açık bir renk elde etmek istemiyorsanız 1 tatlı kaşığı yeterlidir.)

   Malzemeleri plastik bir kapta iyice karıştırdıktan sonra uygulamak istediğiniz saç tutamlarına karışımı sürün. Hatta ombre görüntüsü yakalamak istiyorsanız saç uçlarına daha yoğun olacak şekilde karışımı sürüp, daha az açılmasını istediğiniz bölgelere de karışımı bir fırça yardımıyla hafiften gezdirin. Saç yapınıza, saçınızın o anki tonuna göre bekleme süreniz 10 dk ile 15 dk arasında olsun. Ayna karşısında sürekli dönüşen rengi takip edin ki istediğiniz tonu yakaladığınızı gördüğünüz anda saçınızı ılık su ile yıkayabilirsiniz. 
    Rengi biraz daha açmak isterseniz 15 gün saçınızı dinlendirdikten sonra aynı uygulamayı bir kez daha yapabilirsiniz. Ancak çok fazla açılan kısımlar olursa 3. kez aynı yere bu uygulamayı yapmanızı tavsiye etmem. Çünkü röfle kullanan biri iseniz üst üste röfle gelen saçın belli bir aşamadan sonra yandığını siz de biliyorsunuz. Benim önerdiğim bu uygulamamın bir iyi yanı paketleme işlemi olmadığı için saç sürekli gözünüzün önünde  ve aksi bir durumu fark edip saçı hemen yıkama şansına sahipsiniz. Üstüste çok fazla açıcı ile işlem görmüş bir saçınız yoksa, uygulamayı gönül rahatlığı ile yapabilirsiniz. Uygulama yapacağınız saç miktarına göre kullanacağınız malzemelerin ölçüleri değişkenlik gösterebileceğinden, sorularınız var ise  sıhhatler olsun :) 






26 Kasım 2015 Perşembe

FIRINDA KREMALI MANTARLI TAVUKLU KABAK



Fırın yemeklerine ve özellikle kremalı yemeklere bayılıyorsanız mutlaka denemelisiniz. Zaten kremanın en çok yakıştığı yiyeceklerin tavuk ve mantar olduğunu düşünüyorum.


Malzemelerimiz
* Bir parça kemiksiz tavuk eti,
* 4-5 orta boy kabak,
*yarım kilo mantar,
*2 paket krema,
*tuz , karabiber, köri,
*3- 4 yemek kaşığı zeytinyağı,
*üzeri için bol kaşar peyniri.


Öncelikle zeytinyağı ile borcamı yağlıyoruz. Tavuk etimizi kuşbaşı doğruyoruz. Kabakların kabuklarını soyduktan sonra hemen hemen bşr zeytin büyüklüğünde doğruyoruz. Yıkadığımız mantarları da ince ince ve yine çok büyük olmayacak şekilde doğruyoruz ve doğradığımız malzemeleri karıştırıyoruz. Lezzetlerin birbirine tam geçmesi için özellikle tüm malzemeleri küçük küçük doğramanızı tavsiye ederim. Ardından tuz, karabiber ve tavuk yemeklerinde olmazsa olmazım köriyi istediğimiz ölçüde koyduktan ve karıştırdıktan sonra en son olarak kremalarımızı da ekleyerek son kez karıştırıp önceden ısıttığımız 200 derecelik fırında pişmesini bekliyoruz. Fırından çıkarmamıza 10- 15 dk kala rendelediğimiz kaşarı da üzerine ekleyip damak tadımıza göre istediğimiz miktarda kızarmasını bekledikten sonra servise hazırlıyoruz...


Not: Her gün yesem bıkmam. Bu kabak yemeği, " kabak tadı" vermeyecek türden :)

KARNABAHAR VE BROKOLİYİ YEDİRTEN TARİF :)




        Kış aylarının vitamin bakımından en zengin sebzeleri olan karnabahar ve brokoli ile aranız pek iyi değilse, daha da önemlisi bu sebzeleri yediremediğiniz bir çocuğunuz varsa, vereceğim basit tarifi kesinlikle denemenizi tavsiye ederim. Pratik olduğu kadar yararlı bu tarifle yemeklerinizin yanına yardımcı bir salata gibi düşünebilir, hatta misafir ağırlarken bile değerlendirebilirsiniz.
Malzemeler:
* 1 top karnabahar,
* 1 top brokoli,
* isteğe göre 2-3 adet havuç,
* ve olmazsa olmazım 3-4 adet kırmızı biber.
Üzeri için; tuz, nar ekşisi ve zeytinyağı.
Tüm malzemeleri yıkayıp, havuçların dış yüzeyini temizledikten sonra biber ve havuçları istediğimiz büyüklükte doğruyoruz. Karnabahar ve brokoliyi de dal dal küçük parçalara ayırıp tüm malzemeyi bir fırın torbasına dolduruyoruz. İçerisine başka hiçbir şey eklemeden ve fırın poşetimize birkaç delik açarak önceden ısıtılmış 200 derecelik fırına koyuyoruz. Yaklaşık yarım saat içerisinde pişen sebzelerimizi fırından çıkartıp zeytinyağını dökmek için biraz soğumasını bekliyoruz. ( Zeytinyağının soğuklar için olanını tercih edin ve yemeğiniz çok sıcakken kesinlikle üzerine dökmeyin) Nar ekşisi ve isteğe göre tuz ilave ederek servise sunabilirsiniz. Kendi buharlarıyla piştikleri için hem sağlıklı hem de kalori bakımından diyet yapanlar için ideal bir tarif... Hatta diyet yapanlar salata yerine ana öğün olarak bile yiyebilir :) Mutlaka denemelisiniz...
NOT: Karnabahar ya da brokoliden yalnız biri de kullanılabilir. Yalnız bu tarifin en önemli püf noktası nar ekşisi ve zeytinyağının orijinal olması... Afiyet olsun...





LEKELER İÇİN YAŞ MAYA MASKESİ



     Yaş maya içerisinde bulundurduğu B vitamin kompleksi, folik asit ve potasyum sayesinde hem cildin nem dengesini korumasına yardımcı olur, hem de cildin yeniden yapılanmasını sağlar. Bu sayede de düzenli kullanım ile cildinizdeki değişimin kısa sürede farkına varabilirsiniz

  Malzemeler

*1 yemek kaşığı yaş maya,
*1 çay kaşığı karbonat,
*1 yemek kaşığı su
* 3-4 damla limon suyu

Malzemeleri iyice harmanlayalım. Sürüm kolaylığına göre çok az miktarda su ekleyebilirsiniz. Karışımı sürülebilecek kıvama geldikten sonra parmak uçları ile göz çevresi hariç yüzümüzün tamamına sürelim. Karışımın yüzünüzde kaldığı 20 dk boyunca çok fazla mimik yapmamaya çalışın. Süre sonunda cildinizi soğuk su ile yıkayıp havlu kağıtla yumuşak hareketler ile kurulayın. Maskeyi haftada 1 kez mutlaka uygulayın.

25 Kasım 2015 Çarşamba

EXPİGMENT LEKE KREMİ

Expigment Krem


    Yüzünüzde canınızı çok sıkan ve bir türlü geçiremediğiniz lekeleriniz mi var? Bu lekeleri gizleyebilmek adına yüzünüze çok fazla fondöten kullanmak zorunda mı kalıyorsunuz? Hatta fondötensiz dışarı çıkamıyor musunuz? Öyleyse bu mucizeyle tanışmalısınız...!
    Eczanelerde %2'lik ve %4'lük olmak üzere iki farklı versiyonu ile bulabileceğiniz  bu krem düzenli kullanım ile yüzünüzdeki lekeleri çok kısa sürede açıyor ve renk eşitsizliğinin önüne geçiyor. Yüzünüzdeki lekenin koyuluğuna ve yüzünüzün hassasiyetine bağlı olarak, eğer lekeleriniz çok koyu değil ve ya cildiniz çok hassas ise %2 lik olanından başlamanızı tavsiye ederim. Eger lekeleriniz çok koyu ve şuana kadar birçok şey denediniz fakat çok fazla aşama kaydedemediniz ise %4 lük olanını kullanmanız daha iyi sonuç almanızı sağlayacaktır.



=> Expigment Kremin faydaları ve kullanımı: Kremi lekeli olan bölgeye gece yatmadan önce ince bir tabaka halinde sürüyorsunuz ve sabah kalktığınızda yüzünüzü her zamanki gibi yıkıyorsunuz. Kremi kullandığınız süre içerisinde banyoda bir kese yardımı ile yüzünüze hafif kese yapmanızı öneririm. Zira krem cildinizdeki ölü deri tabakasını soyacağı için kese ile bu süreyi biraz daha hızlandırmış olacaksınız. Kremin çok kısa bir zamanda rengi açtığına tanıklık edeceksiniz. Hatta size 1 hafta garantisi bile verebilirim :)

=> Expigmenti kullanırken kesinlikle dikkat edilmesi gerekenler: Kremi kesinlikle yatmadan önce kullanmanız ve krem yüzünüzde iken cildinizi güneş ışığı, lamba ışığı hatta ekran ışığına dahi maruz bırakmamalısınız. Özellikle sakınmanız gereken güneş ışığıdır. Hatta kremin yüzünüzü kızartması ve soyması muhtemel olduğundan ve soyma işlemi ile cildi incelttiğinden yoğun güneş ışığına maruz kaldığımız yaz aylarında kesinlikle kremin (gece dahi) kullanılmaması gerekmektedir. Kış aylarında ise kremi kullansanız da kullanmasanız da mutlaka yüksek faktörlü bir güneş koruyucu kullanmanızı ve kremi kullanmaya devam ettiğiniz günlerde güneşten mümkün olduğunca sakınmanızı tavsiye ederim.
   Ayrıca kremi kullandığınız zamanlarda ciltte kızarıklık ve soyulmalar olacağını belirtmiştim hatta cildinizde hafif yanmalar da meydana gelebilir. Bu durumlarda sakın endişelenmeyin. Sadece birkaç gün kremi kullanmaya ara verin. Şikayetler geçtiğinde kremi kullanmaya devam edebilirsiniz. 2 aylık bir kullanım sonucunda hiçbir ilerleme kaydedemiyorsanız kremi kullanmayı bırakın. Hamile iseniz ve emziriyorsanız da, her ilaçta olduğu gibi kullanmamanızı tavsiye ederim. Ayrıca kremin içeriğinde bulunan antibiyotik sebebi ile göz ve ağız çevresine uygulamamanızı ve güneş ışığı konusunda uyarılarımı göz ardı etmemenizi öneririm. Aksi taktirde  incelmiş olan derinizi yoğun güneş ışığına maruz bırakırsanız  daha koyu lekelere sebebiyet vermiş olursunuz. Ayrıca kremi kullanırken sabahları bir nemlendirici kullanmalısınız. İşin en güzel tarafı sonucu olacak. Tabi fiyatının da mucizeler yaratan bir ilaç için ne kadar ucuz olduğunu göreceksiniz... :)








MAYA MASKELERİ



    Cildiniz çok fazla kuru ya da aşırı yağlı ve bu yağlanmaya bağlı olarak sivilce ve siyah noktalardan şikayetçi iseniz maya maskesini mutlaka denemelisiniz.
    İçeriğindeki B kompleks vitaminleri sayesinde cildinizi beslerken aynı zamanda yenilenmesini ve yağ dengesinin kurulmasını sağlayan yaş maya içerisinde bulunan;
*B2 vitamini:  Yeni cilt hücrelerinin oluşmasını sağlar.
*B3 vitamini: Cildin nem dengesinin kurulmasını ve sivilce oluşumunun önüne geçmeyi sağlar.
*B6 vitamini: Ciltteki kuruluk ve sivilce artışının önüne geçmede yardımcı olur.
*B1 vitamini: Güçlü bir antioksidandır. Cilde verdiği nem sayesinde düzenli uygulama sonucunda ciltteki kırışıklık görünümünün azalmasında ve lekelerin renklerinin açılmasında yardımcı olur.
*Potasyum: Eksikliğinde cildin pul pul dökülmesine sebep olan potasyum yaş mayanın içerisinde yüksek miktarda olduğundan cildin nemlenmesini sağladığı gibi kuruluğa bağlı olarak oluşumu  hızlanan ince çizgi ve kırışıklığın önüne geçmeye yardımcı olur.
*Folik asit: Güçlü bir antioksidan özelliği ile ciltte sivilceye yol açan bakterilerin yok olmasını sağlarken düzenli uygulama sonrasında cildin pürüzsüz bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

=> Kuru Ciltler için Maya Maskesi

1 yemek kaşığı yaş maya,
1 yemek kaşığı süt,
1 tatlı kaşığı bal.



Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra parmak uçları ile göz çevresi hariç yüzünüze masaj yaparcasına sürüp 20 dk bekletin ve süre bitiminde yüzünüzü soğuğa yakın ılık su ile yıkayın. Son olarak da yüzünüzü havlu kağıt ile hafif vuruşlar yaparak kurulayın. Şimdi yüzünüze dokunun ve kadifemsi yumuşaklığın tadını çıkarın :)
 NOT:Cildiniz aşırı kuru ise 1 çay kaşığı zeytinyağı da ekleyebilirsiniz.


=> Yağlı Ciltler için Maya Maskesi

1 yemek kaşığı yaş maya,
Yarım limon suyu,
Yarım çay kaşığı bal.

   Malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra parmak uçları ile göz çevresi hariç yüzünüze masaj yaparcasına sürüp 15  dk bekletin ve süre bitiminde yüzünüzü soğuğa yakın ılık su ile yıkayın ve yüzünüzü havlu kağıt ile hafif vuruşlar yaparak kurulayın. Yüzünüzü kuruladıktan sonra soğuk bir soda ile yüzünüzü tekrar yıkayın ve bu defa yüzünüzü kurulamayın. 
   Bu maskede kullanılan limon suyu sivilcelerde oldukça etkili olup aynı zamanda lekelerin açılmasını da sağlar. Maske sonunda kullandığımız sodanın sebebi ise;  yağlı ciltlerin en önemli sorunlarından biri olan gözenek açılmasının önüne geçebilmektir. Çünkü yağlı ciltlerde gözenekler açıldığı için sivilce ve siyah noktalar oluşmaya başlar. Bu anlamda sodanın çok güçlü bir cilt sıkılaştırıcı özelliği vardır. Hatta yıllardır eskimeyen yüzü ile gördüğümüz Nükhet DURU' nun güzellik sırlarından bir tanesinin her gün yüzünü soda ile yıkaması olduğu söylenir. :)
NOT:Cildinizde yağ oranı fazla ve sivilceleriniz çok ise maskeye 1 çay kaşığı sirke eklemenizi öneririm.

   Son olarak da bu maskelerden cilt tipinize uygun olanını ihtiyaca göre haftada 1 ve ya 2 kez uygulamanızı tavsiye ederim. Tabi bunlar dışında da cilt kuruluğunun önüne geçmek, aynı zamanda sivilce oluşumunu azaltabilmek adına günde en az 2 yada 2,5 lt su içmenizi, çok yağlı yiyeceklerden sakınmanızı, taze sebze ve meyve tüketimini arttırmanızı ve çay, kahve gibi alışkanlıklarınız var ise çok fazla tüketmemenizi tavsiye ederim...

24 Kasım 2015 Salı

HATUNLAR ARASINDA

MERHABA... SAYFAMDA CİLT BAKIMI, SAÇ BAKIMI, GÜZELLİK SIRLARI, BEBEK BAKIMI, BEBEK BESLENMESİ, ÇOCUK GELİŞİMİ, ÇOCUKLARDA EĞİTİCİ VE ÖĞRETİCİ OYUNLAR, KİTAPLAR, ZEKA GELİŞTİRİCİ MATERYALLER VE OYUNCAK ÖNERİLERİ, EN LEZZETLİ TARİFLER VE MERAK ETTİĞİNİZ BİRÇOK KONUDA BİLGİ VE DENEYİMLERİMİ BULABİLİRSİNİZ... İYİ SEYİRLER :)

23 Kasım 2015 Pazartesi

CİLT SIKILAŞTIRICI MASKE




Cildimiz beslenme alışkanlıklarımıza, uyku düzenimize, sigara ya da alkol tüketimimize, yaşımız ve bunun gibi bir çok faktöre bağlı olarak zamanla elastikiyetini kaybeder ve cildimiz yaşlanmaya başlar.


Cildimize uyguladığımız doğru bakımlar, doğru beslenme alışkanlıkları ve cildimizi güneşin zararlı ışınlarından mümkün olduğunca sakınmak bu yaşlanma sürecini geciktirmemize yardımcı olur.


Cilt sıkılaştıran maske:
* 1adet yumurta akı,
* 1 yemek kaşığı bal.


Malzemeleri karıştırın ve göz çevreniz hariç olmak üzere karışımı yüzünüze hafif masaj yaparcasına yayın. Maske yüzünüzde 10- 15 dk bekledikten sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayın ve bir havlu kağıt ile hafif vuruşlar yaparak nemini aldıktan sonra soğuk bir maden suyu ile yüzünüzü yıkayın fakat kurulamayın (kendiliğinden kurumasını bekleyin). Bu maske sayesinde balın anti bakteriyel özelliği ile sivilce ve aknelerinizde iyileşme ve yumurta ile de cildinizde elastikiyet sağlamış olursunuz. Maskeyi haftada bir kez uygulayabilirsiniz..